sexta-feira
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com uma dose minuciosa de reflexão 🗣️

#psi #terapia #reflexao #psicanalise

um compiladinho para essa terça-feira 🤯
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#psicanalise #reflexão #twitter #terapia #compilado

Você já parou pra pensar o quanto sua autoestima foi ensinada a depender do olhar de alguém?

Desde cedo, muitas mulheres aprendem que só são bonitas quando são elogiadas.
Que só são valiosas quando são escolhidas.
Que só são “o bastante” quando alguém decide amar.

É como se a autoestima não morasse dentro, mas fora.
Como se fosse preciso ser desejada… pra se sentir desejável.
Ser validada… pra se sentir válida.

E é aí que a gente começa a viver em função do outro, esperando o amor como sinal verde pra existir em paz.

Mas autoestima terceirizada é uma armadilha.
Porque quem te dá o valor hoje,
pode tirar amanhã.

✨ Esse post é um convite pra você resgatar o que sempre foi seu:

Seu olhar sobre si mesma.
Seu lugar no mundo.
Seu valor que não depende de ser escolhida, mas de ser reconhecida por você.

📌 E salva pra lembrar: sua autoestima não pode morar no outro.

#psicanalise #psicologia #terapia #reflexao

Hoje é quinta-feira e é o dia comemorado para reviver as lembranças, não é?

Estava ensaiando para trazer algumas fotos desses momentos que vivi no congresso, foram tantas expectativas, mudanças, acabou que fui sozinha e fui com medo. Estar em um ambiente onde é você sendo sua própria guia trás medo, dúvidas e principalmente você é a responsável por tudo e qualquer situação.
Mas estar sozinha lhe dá a possibilidade de se abrir para fazer novos vínculos, conheci a Livia uma psiquiatra incrível, de um coração genuíno e com uma história maravilhosa.
Eu sou uma eterna apaixonada por histórias, me prendo facilmente ouvido as pessoas e adoro detalhes, isso não me suga nunca, isso me impulsiona.
Eu amo descobrir como as pessoas vivem, quais são suas vivências e o quanto nós somos capazes de ressignificar a vida.
Além disso foi um boom de informações, curiosidade, inovações e novas perspectivas para os meus atendimentos, mas que atravessa a forma como nós depositamos na vida.

A perspectiva pela saúde mental, o cuidado e principalmente a forma como introduzir assuntos que são pesados, que deixam o ambiente estranho foi muito bem conduzido por cada palestrante. Tenho muito a agradecer pela minha passagem em Fortaleza, pelo congresso e pelas trocas ricas que tive.

BRAIN - 2025 ✨

Nem toda briga é sobre o que parece.

Muitas vezes, é sobre dores antigas que nunca foram ditas.
É sobre frustração engolida que volta em forma de ironia, silêncio ou desprezo.

A justiça emocional cria um ciclo de retaliações silenciosas — onde ninguém pede desculpas, mas todo mundo se machuca.

Na psicanálise, entendemos que o sujeito repete aquilo que não consegue elaborar.
E enquanto a dor for atuada e não falada, a relação seguirá sendo um campo de batalha afetiva.

✨ Romper esse padrão não é simples, mas é possível.
E o primeiro passo é reconhecer que a forma como você reage hoje… talvez esteja carregada de histórias que ainda doem.

📌 Se você se viu nesse post, saiba: não precisa continuar nesse ciclo sozinha.
A psicoterapia é um espaço para transformar essas repetições em novas possibilidades de se relacionar e aqui na clínica temos uma equipe de psicólogas especializadas no atendimento feminino.

#psicanalise #psicologia #terapia #relacionamento